جهش تولید | شنبه، ۳ آبان ۱۳۹۹

خطرات کمبود ویتامین دی برای بدن - نمایش محتوای خبر

 

 

خطرات کمبود ویتامین دی برای بدن

Loading the player...

دانلود

نور خورشید از جمله منبع اصلی تامین کننده ویتامین D است و کمبود این ویتامین موجب شکل گیری امراضی از جمله دردهای استخوانی و عضلانی می‌شود.

ویتامین «د» تنها نوع ویتامینی است که هورمون نیز محسوب می‌شود، این ویتامین برای محکم کردن استخوان‌ها و دندان‌ها مفید است و همچنین به حفظ قدرت عضلانی و جذب کلسیم بدن کمک می‌کند.